長尾台8本

今日は朝練のみ。久しぶりにNewインソールで出動。拇指球付近が厚くなっていたのを削ったところ、感触はだいぶ良くなった。左足のもも上げがしにくい感じがするが、左腰を少し引くようにするとそこそこ具合がよい。履き心地は旧インソールよりもいいので、少し続けてみるとするか。

久々の長尾台だったが、ゆるやかな追い風の中、8本とも2分35秒をまたぐことなく走りきることができた。
5月前半の走り込みが効いている模様。やっぱり自転車は距離を乗らないとダメだな。

美ヶ原まで、通勤とヤビツ往復で距離を稼ごう。