またも裏ヤビツ 144km

ひさびさのブログ更新はまた裏ヤビツ。

６：１０出発。自転車はあざみのレースから結局何もいじってない。
今日は日はかげり気味だが、湿度が高いのか、すごく喉が渇く。半原に出るまでにロングボトルの水が早くも尽きる。宮ヶ瀬は少しだけひんやりしていて気持ちいい。

先週のジテツウ4回が効いたのか、調子は良い。裏ヤビツは、札掛けから前に出て、Mさんを揺さぶりにかかる。護摩屋敷前の急坂でペースを上げる。むーん決まらず。いったん並走してスプリント勝負に持ち込むか。互いにアウターにかける。
・・・しかし登山客が多く断念。向かい風ながらタイムは１８：４３、いちおう自己ベストか？

帰りは結局2回休憩を取り、計３．５リットル給水した。。
終わってみるとAvg28.1kphで調子戻ってきたぞ！？
１２：４０帰宅。