いざGW

息子は火曜から復帰。しかし、通園時はかつてないほどの抵抗ぶり。自転車に無理矢理乗せると危険なので、ベビーカーでママと一緒に出発。。おいおい、あんまり家事残してくなよ・・・。

仕事の忙しさはまったく収まらず、GW後も引きずりそうな予感。てか、仕事持ち帰ってきたし。どうすれば変えられるのか？

長い休みは普通に過ごしてると仕事があるときよりも自転車に乗れないのが常なので、がんばって早起きするぞ。

神サドル

これ、か・・・？

ヤビツ往復 132km C59に遭遇

息子の調子がだいぶ良くなったので、久しぶりに山へ。

今日は3Tのステム110mmを試してみる。私の73度コレクションに最初に加わったステム。ボントレより5mmくらい長い。

下ハンはバッチリ。ブラケットは、明らかに遠い。山に入る前にサドルを2mm前に出すも、帰りには予想通り腰痛に。。あしかし、今日はお尻は痛くならず。

ヤビツTTは遠いブラケットを持って前屈みスタイルで。トルクをかけられる感じがありインナーローはほとんど使わず。名古木から３６’４９、コンビニから３２’４４。中盤、もう少し頑張れたかな。

帰り愛甲石田付近で見覚えのあるウェアとすれ違う。あゆさんが新車で登場！

あざやかなバイクの色、遠目でも気づきましたよ。

海外通販で格安で買えるご時世に関わらず、「10年乗るから正規で買う」という素敵な心意気。
やっぱ、きれいだな～。所有する喜び、趣味のバイクといった趣き。これに比べるとスペシャは、「トレーニング機材」。
いいもん見せてもらいました。

マイコ

息子の咳が収まらず、大学病院に連れて行ったら、マイコプラズマによる肺炎との診断。出生以来の大病だ。。
休まなきゃいけないと思いきや、具合が悪すぎてママしか受け付けず、、5日間仕事させてもらった。
心配だが、金曜にはようやくはしゃぐようになったのでちょっとだけ安心。
明日のフリマも当然キャンセルです。

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サドルは、、うーんやっぱり癖あるね。3日間乗るうちに、坐骨は痛くなくなったが、裂け目？が痛い。通勤くらいならいいけど、100kmのロングに行く勇気はないなぁ・・・。
けど新鮮だったのは、

• 不安定な急坂 (駐輪場のスロープ) で楽に踏み込める。
• 下ハンで前乗りになったときの安定感が素晴らしい。前部の異様な幅広さは伊達じゃない。

幅145mmって実はかなり広め。同じような広さなら同じような坐骨の安定感が得られるのか？

パーフェクトなサドルなんて存在しないのかもしれない。けどもう少し探してみよっと。

Cube練習会 4月 その後 スペシャ教

朝、またしても寝坊。。あわてて飯をかきこみ45分足らずで出発。やればできるんじゃん。
というわけで早練は無し。喉の痛みが取れてないので、休めてちょうどよかったかも。

今日もいいメンバー。このところの練習量で調子が良い訳ないので、登りでは基本的にマイペースで、ほかはなるべく前に出るようにする。まあ、ボチボチ。やっぱり、この2周だけだとちょっと短いな。強度は高いけど。スピードが高いせいか、ハンドルをもう少し遠くしても良いかな、と感じた。

帰宅後はまたすぐにピクニックランチ。


その後、昼寝時間に神宮前のスペシャショップへ。

ついに！

昨日息子がトイレでPできた！という記念すべき一週間。
息子と共にのど風邪に罹患。なかなか5日間フルに働くのは難しい。

乗鞍は当選したみたいだ。今年は、こんな感じで行こうかな。

4.1  日本CSC 35km (done)
6.10 日本CSC 40km
7.1  美ヶ原HC
8.26 乗鞍HC
10.14 群馬CSC 102km

全部出られるかはわからんが。シーズンは早く終わりそう。

Mさんカムバック記念 裏ヤビツ大周回

長らく一緒に走れてなかったMさんと久しぶりに待ち合わせして裏ヤビツへ。11月以来かな？
あまり外走りはできていないみたいだけど、ペースが合わないなんて心配はまったくの杞憂。しっかりローラーで脚を作ってる。

伊豆で走ったときどうも足が外に行きたがっていたので左にペダルワッシャーを入れ右をほんの少し広げた。左はこの通り、もう外に出せない。

裏ヤビツ登坂は、護摩屋敷前で私が力尽き離されてしまった。札掛から19'07。若干向かい風だったとはいえレース仕様だったことを考えるとイマサンだなあ。やっぱり、ヒルクライム(長く負荷をかける)を体が忘れている。
裏ヤビツはこの前の嵐の影響か、登りでも走りづらいほど荒れていた。

表ヤビツはものすごいサイクリストの数。気持ちよく下っていたら、対向車線を大きくはみ出して追い越しをかけてきた軽自動車とヒヤリ。マナーの悪い運転には違いないが、ドライバーもイライラしているんだろう。これはちょっと練習しにくいな。

帰り246はおとなしくMさんのお尻につく。距離を重ねるにつれて差が広がる感じ。。スタミナはもって生まれたものも大きいと思うが、ローラー練を日課にしているMさんによると、急斜面登坂にはかなり効果があるらしい。何度となく検討してはあきらめているローラー、新居でついに導入か？

別れてからはお尻も痛くなって、ボロボロ。走り込みが足りん！144km、６：２０-１２：４０。

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帰宅後すぐに花見へGo！

「アリさんサンドイッチ食べないでぇ！」と注意する息子。