雨の週末

日曜No rideは実に3ヶ月ぶり！逆に言うと通勤以外の練習はこれしかできないのだが。
大量に出続ける洗濯物は乾かないし、子供は外に出せないし、雨で良いことはない。

しかし、自転車に乗れない (＝弱くなる) からと言ってストレスを感じるのはよそう。育児、家事、雑用、読書。無駄な時間は何一つない。仕事も含め、すべてバランスを取って生きていくことが重要。


・・・と、妻に諭された週末でした。

今週末は気持ちよくロングを走れるといいなぁ！！

駐輪場その後。

今週は水・木・金と3回乗れた。シングル号をフリーギアにしたので、楽チン。フリーにすると46x18はちょっともの足りない感じ。平坦は大体37kphくらい(約115rpm)で打ち止めになってしまう。これ以上は神経系のトレーニングといったところ。

梅雨に入ったことだしローラートレ導入しようかな？朝みっちり45分くらいやっても、通勤時間が同じくらい短縮されるし、同時にWiMAX導入すれば車内で仕事することだって可能だろう。問題は家のスペースと、家族の理解が得られるか。練習のための練習になってしまいそうだが。

総務に送る、駐輪場リクエストのメールの下書きまでしたが、どうにも運用方法が思い浮かばず頓挫した。黙認してもらってる長距離ジテツウに水をさされるのもヤだし。若干近くて屋根付きの駐輪場を見つけたので、しばらくはそこかな。駐輪場難民は続く・・・。

ヤビツ往復＋小田厚 138km

6：30出発。がび～ん。激向かい風だ。246のアップダウンでいちいちインナーに入れるくらい。
待ち合わせ遅れます、と泣きのメールを入れた。

いつもより10分ほど遅く、2時間10分で名古木到着。
TTは藤棚から。南風っぽいから追い風か？と思ったらそうでもない。南西の風でそれほどタイム的に有利ではなかったようだ。

先頭交代して進むが、Mさん体調がいまいちらしく、しんどそう。林道入口をすぎて、緩斜面に入る手前でダンシングで掛けてみた。・・・決まった。スプリントになると負けるからね。

タイムは、33:04。

頂上ではあまり休まず藤棚ドーナッツへ。

簡易テーブルができて、ゆったり。シロクマパンなみ人気スポットとなるか！？

帰りは小田厚側道経由で。もちろん追い風。風向きが良すぎて、車に追いついてしまいあまり負荷はかけられなかった。区間8.4kmのAvgは40kph。

246に入りMさん先頭固定となる。最後はスプリント気味に、50x12まで使ってへばりつく。54kphくらい出てたかな？平坦強いです・・・(私が弱い)。

あとはまったり、12:45帰宅、Avg27.7。

駐輪場争奪戦。

今週は2回。

朝会社に到着するのが遅くなったためか、暖かくなったためか、はたまた震災の影響か・・・。
いつも使っている駐輪場が満車になるようになった。これはまずい。

金曜は歩いて7分ほどのショッピングモール駐輪場へ。同じ1日100円だが、遠すぎる。
ビル駐輪場を使わせてもらうよう会社にかけあってみるか。

東丹沢２０００ 途中まで 145km

日曜はあゆさん企画の「東丹沢２０００」。

あゆさん、久々です。

浅間山林道へのアプローチ

いやー暑くもなく寒くもなく、空気も澄んでいてこれ以上ないお天気ですな。
まずは浅間山林道。伊勢原付近からだと、実は獲得標高500m超あるみたい。

浅間山林道から見た富士山

下って蓑毛に出る。ここでちょうど登ってくるajaさん発見。なんというタイミング！そしてそのすぐあとinui先輩・ますらおさんの列車が登ってくる。どうなってんだ！？

なんかお二人いつものスピードではなかったのでMさんと飛び乗る。聞くと、前日の練習が相当激しかったみたい。
先輩は前に出る気ないようなので、Mさんといつものように先頭交代して進む。平地で最近意識している回転型で。朝食から4時間経ち、ちょっとおなかが空いてきたかな？という具合だったが、実はこのくらいがちょうど良いのかも。
結局ゴール前2人にかわされたが、蓑毛から２３”１１はベストに近い数字。

下って唐沢林道に入る。
ここの橋は大好きな絶景スポット。来たのは1年ぶりかな？

2段ピークの獲得標高は300m弱。
この辺で時間がおしてきてしまったので、半原越えはスキップして皆で帰ることにする。
厚木までの下り基調はあゆさんが剛脚ぶりを発揮。必死でついていく。
そして246でも、Mさん鬼引き。な、なんとかちぎれなかったぞ・・・。

帰宅は１３：５０。獲得標高1850mほど。

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午後は買い出し＆お散歩。

共働き1週目

火曜に自転車で行ったら、そのあとずっと雨で駐輪場に置きっぱなしにする羽目に。意を決して木曜に乗って帰ったが、ずぶ濡れ。しかぁし、上半身は新規投入のコレのおかげで超快適。

下のジャージはまったく濡れず、汗もほとんどかいていなかった。驚きの防水透湿性能である。靴だけは浸水が避けられないので、それが2つあれば、雨でも走れそう。まあ、危ないし大して練習にはならないと思うけど。

金曜は久々3RENSHOでジテツウ。

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さて、今週から妻が完全職場復帰して、自分の朝の仕事に子供の送りが加わった。生活が変わらないと言ったら嘘になるが、育休中から用意周到に準備を進めてきた妻に飼い慣らされてきた(笑)おかげで、まあ想定の範囲内。

ただ出社がどうしても遅くなってしまうので、必然的に仕事が溜まる。今週はトイレに行く時間が惜しいほどの忙しさだった。これはさらに効率的に仕事をするためのステップとしたい。

同期に30代前半にして課長になったやつがいる。私は、彼のように出世街道を歩むような人間ではないし、むしろ家事や育児もしっかりこなして暮らす方が性に合っている。これが普通の生活になるまでもう少し、がんばってみるぞ。

裏ヤビツ新緑祭り 144km

連休最終日。今日は13時までOK、ということで少し長めの裏ヤビツにする。どうも昼飯を用意できていればちょっと遅くなってもいいみたい。そーか、土曜の夕飯を4人前用意すればいいんだ！？

6：30出発。多摩沿線道路は下ハンで軽く腕を曲げて軽快に。待ち合わせ場所にめずらしく(笑)5分前に到着。

この連休距離を乗ったので足は軽い。長めに前を牽かせてもらう。
裏ヤビツは、例によってMさんと意地の張り合い。今日は、私の方が余裕あったかな。水飲み場前の急坂で３４－２７を使い掛けてみるが、ちぎれず。そのあと、登山の歩行者に気を取られて、対向車に止まってもらうことに。気をつけなければ。
ゴール前はそんなわけで停戦状態、で札掛から１８”４４。

峠でMさんと電動の話で盛り上がっていると、ajaさん登場。でもさっさと下っていった。

下ってドーナツ屋でまた休憩。帰りもつきみ野サンクスで休憩。

予定通り１２：５５着。Avg27.8。

さぁ～明日は共働き実質初日、どうなることやら、でもがんばるぞ～！